SOGGIORNI RELAX E MEDITATIVI - Cosa vedere

Un sistema di medicina naturale, antico, che è stato tramandato nei secoli, è l’Ayurveda. Il significato di questo termine consiste nella conoscenza della vita.

Quindi oltre ad essere materialmente un insieme di preparati di erbe e sostanze naturali, con l’adozione di terapie rilassanti e purificative, massaggi e cosmesi, essa è anche e soprattutto una specie di filosofia, in cui le energie vitali distinte in tre grandi categorie (Tridosha), nel loro essere armonizzate, costituiscono la fonte principale del benessere fisico e quindi anche mentale e spirituale.

Vivere un’esperienza del genere oltre a comportare dei benefici visibili sul nostro essere, ci insegnerà anche a conoscere meglio il nostro corpo e il nostro animo e quindi ad essere più attenti alla ricerca del giusto equilibrio.